1.由来:立春节气,立春节气啊是按照公历来说每年的2月3-5日为立春,一直到2.19前后结束。所谓立就是开始的意思,春就是温暖、生长的意思。当然也要清楚并不是只是这一天叫立春,即日起往后两周左右都叫立春节气。
《黄帝内经》中说:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。意思说,农历 345为春三月是推陈出新,万物复苏的时节天地之间富有生气,万物欣欣向荣。讲的也是说立春预示着春季的开始万物生发。
2.立春节气都有哪些谚语呢?
立春谚语很多,我在这里说两个比较有代表性的,比如吃了立春饭,一天暖一天。说的就是立春节气开始后,天气开始回暖,阳气开始生发了,阴气下降。还有立春后要春捂养生,到底怎么捂?捂什么?我们下篇会详细介绍。
3.立春节气还要吃春饼,萝卜,还有吃五辛盘(葱,姜,蒜,椒,芥)等习俗,这些又是为什么呢?后面我们会解读。
在正式分享立春节气养生前,我们先学习探讨一个问题
我们为什么要养生呢?
想必大家都会脱口而出,为了防病。这个回答自然没错,《黄帝内经》中这样说到:“夫时阴阳者,万物之根本也……逆之则灾害生,从之则苛疾不起。”意思是说四季的阴阳变化我们人要去适应他它,不能违背这个规律,违背了就会产生疾病,而适应了自然规律,那可能连苛疾都不起,苛疾就是小病的意思。所以健康一定有因果,这里说的因果就是提前做预防,减少疾病的发生,这也就是我们要做养生的理论根据。
好了关于立春节气的由来和时间以及民间习俗就先讲到这里,如果你还有不同的谚语和习俗请评论区留言。
下一篇咱们继续分享学习关于立春节气的注意事项以及预防疾病的高发,还有立春节气的养生保健,小白自学中医养生,与你医路同行,咱们下次聊!#小白自学中医养生[话题]#
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